【NBAスキル】ステップバックシュートのやり方とコツ

ステップバックとは、自分より「素早く、高く、強い」ディフェンスに対抗するために編み出されたシュートだと言われています。使えるようになれば得点の機会を大幅に増やすことが可能です。実際のNBA選手の動画も交えながらどのようにするのかを説明してみます。

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1on1で勝てるジャブステップを極める。コツとやり方

1on1で基本となるバスケの技術でジャブステップと呼ばれる技術があります。ボクシングのジャブと同じで、相手の反応を見るための動きで、相手の反応に合わせてドライブ、シュートと攻め方を変える事で相手よりも有利に1on1を進める事が出来ます。この記事では基本的なジャブステップやり方、その後の動き方について説明を行ないます。

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ルカドンチッチとは?特徴的なスキルまとめ【動画あり】

2018-19シーズンよりNBAでデビューしたルカドンチッチについて、オールスターシーズンまでのプレーで特徴的なスキルをまとめてみました。メインはステップバック3Pで得点を取っていき、ゲームメイクしながらアシストも出来るという個人的に理想的なPGの1人です。

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【NBAスキル】ケビン・デュラントから学ぶホップシュート

【動画有り】早打ちシュートの名手として知られるケヴィン・デュラントの「ホップシュート」についてです。最近はこの名前で検索してもあまり記事が出てこないので別の名前で呼ばれているのかもしれません。
動画の補足的な内容の記事になります。これを読めばKDのような早打ちシュートの秘密が分かるかもしれません。

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【NBAスキル】ジェームズ・ハーデンから学ぶステップバック

NBA選手のスキル解説です。ジェームズ・ハーデンといえば、ステップバック、ユーロステップをメインに得点とアシストを重ねていく選手。日本人が一番真似が出来そうな選手の一人でもあり、ぼく自身のアイドル。動画も作成してみたので、それを踏まえながら文字でも解説してみたいと思います。

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[初心者向け]ポストプレーの基礎。中央を狙って駆け引き。

この記事に目が留まった方はポストプレーについて迷っていますね?この記事を読めばあなたの力になるはずです。ローポストでもらった後にどう動くのか?なにか明確な目標がありますか??ぼくのおすすめの攻め方は「ペイントエリアの中央を狙う!」事。ここまで行ってしまえば勝ったも同然、軽くフェイクを入れて逆をついてフィニッシュです。

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[NBAスキル]ヤニスのポストムーブ。相手の重心を崩せ。

バックス所属、ヤニス・アンテクトクンポのポストでの1プレーです。相手の重心を下から上にかち上げて崩し、そのままステップで畳み掛けてチェックに行けない状態でゴール下を制するというプレー。実際に動画、写真で詳しく解説をしています。社会人レベルの身体能力で実現出来るのか未検証ですが、面白かったので情報共有ですw

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[初心者向け]届くシュートフォームを創る。足と腕の連動

シュートが届かない時に考えられる原因がザックリ3点「腕の動き」「脚(お尻)の使い方」「連動性」。僕が実践して届くようになった手順をまとめてみました。全部同時にやろうとするからシュートが届かない原因がわからない。なら1つずつ分解してそれを統合する事でそれぞれの原因を調整して最終的なシュートフォームを作り再現性を高めよう。

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[初心者向け]ボール持った後に何をしていいか分からない

ボールをもらった時にどう動いていいか分からない。。そういう悩みを抱えてる人っていますよね。「この距離からシュートが届かない」「相手を抜ける気がしない」「DFからのプレッシャーが怖い」など様々。そういう時の解決方法を簡単に網羅してみました。シュートレンジ、ドリブル、ピボットというスキルが出来るようになれば余裕がでますよ。

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