シュートノウハウ

2019.03.11

【NBAスキル】ステップバックシュートのやり方とコツ

ステップバックとは、自分より「素早く、高く、強い」ディフェンスに対抗するために編み出されたシュートだと言われています。使えるようになれば得点の機会を大幅に増やすことが可能です。実際のNBA選手の動画も交えながらどのようにするのかを説明してみます。

2018.11.19

[初心者向け]届くシュートフォームを創る。足と腕の連動

シュートが届かない時に考えられる原因がザックリ3点「腕の動き」「脚(お尻)の使い方」「連動性」。僕が実践して届くようになった手順をまとめてみました。全部同時にやろうとするからシュートが届かない原因がわからない。なら1つずつ分解してそれを統合する事でそれぞれの原因を調整して最終的なシュートフォームを作り再現性を高めよう。