社会人バスケではここ最近速攻を意識した練習をしています。
速攻といえば、最近はレイカーズやウォリアーズもアップテンポなバスケを仕掛けてきますが、ネット上でロケッツの現ヘッドコーチであるマイクダントーニの「”7 Seconds or less” OFFENSE:」という資料を発見しました。面白かったのでシェアします。
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[初心者向け]動き方がわからない！？スペーシングの基礎
「邪魔だ！」「そこに居ると狭い！」「止まってないで動け！」「動きすぎ！何がしたいの？！」なんて言われたことありませんか？すごい嫌な気持ちになりますよね。凄い分かります。ぼくもよく言われていました。「そうは言っても動き方が分からないよ！」って思ってるあなた、この記事はそんな悩みを持つ人の助けになるはず。「六分割法」「スペーシング」という考え方がカギ。