先日投稿したテーマの補足的な内容になりますが、シュートを打つ時の身体の使い方。その下半身の動きです。ちょうどツイッターで良さそうな動画を発見しましたので、実際にNBA選手がどのように打っているのかを交えて説明していきます。
[身体操作]シュート時の足の使い方とは？お尻が大事？
身体操作
[初心者向け]シュートが届かない？届く3Pの打ち方。
近代バスケで最も大事なスキルの1つが3Pだと思います。NBAのガソル兄弟もそうですが、現在はセンタープレイヤーでもフリーな状態では3Pを打つシチュエーションが増えてますよね。近代バスケでは最も身につけなければいけないスキルではないかと思いますが、あなたは3P シュートが届きますか？？
続きを読む[身体操作]継続は力？バスケでの体力をつける方法
バスケで息切れがしんどくて、どうにか体力をつけたい！って人居ませんか？その方法をお伝えします。それは「走る日課を作って継続する事」これに尽きます。このスタミナという領域においては「楽する方法」はないと思います。試合中に「間に合わない速攻は追わない」などのテクニックはありますがｗ正攻法でスタミナをつけるには「継続」のみ。